Drienik, Michal: Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ

Drienik, Michal: Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ

Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.

Chcete vedieť viac?

Prihláste sa na odber newslettra...